Schluckauf loswerden

Wie Sie einen Schluckauf loswerden

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einen Schluckauf loswerden

Beim ersten Mal ist es amüsant, beim zweiten Mal kann es noch komisch sein, und alles darüber hinaus ist dann ärgerlich. Wir haben ihn alle schon einmal gehabt, aber die Frage ist, ob wir wissen, woher der Schluckauf stammt. Und es sind diese seltsamen und beleidigenden kleinen Geräusche, die ohne vorheriges Nachdenken aus unserem Mund entweichen. Sie beginnen jedoch viel tiefer im Körper, im Zwerchfell; der kuppelförmige Muskel, der sich zwischen den Lungen und dem Magen befindet. Normalerweise fällt bei diesem kuppelförmigen Muskel das Zwerchfell beim Einatmen nach unten, um Luft in die Lunge zu lassen, und entspannt sich dann beim Ausatmen, damit Luft aus den Lungen strömen kann, die dann durch die Nase und den Mund austreten. In einer Situation, in der das Zwerchfell durch etwas gereizt wird, kann es zum Kippen kommen, wodurch Sie gezwungen werden, abrupt Luft in Ihren Hals zu saugen. Dieses ausgeprägte “Hic!” – Geräusch wird gemacht, wenn das Diaphragma auf das Stimmband trifft. Durch diese Aktivität schließen sich die Stimmbänder plötzlich.

Woher kommt Schluckauf?

Schluckauf loswerden

Schluckauf kann aus vielen Gründen auftreten, z.T. sind einige körperlich und andere emotional. Dies liegt daran, dass die eigentliche Verschlimmerung des Zwerchfells im Nervensystem geschieht, das das Gehirn mit dem Zwerchfell verbindet. Einige der häufigsten Ursachen für Schluckauf sind:

o Zu viel oder zu schnell essen

o Sich nervös oder aufgeregt fühlen

o Trinken von kohlensäurehaltigen Getränken oder zu viel Alkohol

o Stress

o Eine plötzliche Temperaturänderung

o Luft schlucken, während Sie Bonbons oder Kaugummi saugen

Ein Schluckauf wird normalerweise als vorübergehende Störung betrachtet, aber in seltenen Situationen können sie eine Weile bleiben und die Atmung und andere Aktivitäten unterbrechen. Diese Nerven können durch alles betroffen sein, das von einem Haar, das Ihr Trommelfell berührt, Halsschmerzen, einem Tumor, Kropf oder sogar einer Zyste im Nacken, sie schädigen kann. Ein langfristiger Schluckauf kann auch auf eine Störung des Zentralnervensystems zurückzuführen sein. Diese Störungen können Enzephalitis oder Meningitis oder Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes oder Nierenversagen sein; Langzeit-Schluckauf kann auch als Folge der Nebenwirkungen einiger Medikamente wie Steroide oder einiger Beruhigungsmittel ausgelöst werden. Und sogar einige medizinische Verfahren, insbesondere solche, bei denen eine Anästhesie erforderlich ist, können zu anhaltenden Schluckauf führen. Vielleicht haben Sie seit mehr als zwei Tagen Schluckauf erlebt, oder sie sind schwer genug, um Ihre Ernährung, Ihre Atmung, Ihren Schlaf zu beeinträchtigen oder es macht Sie unruhig und verzweifelt, dann sollten Sie sofort einen Termin mit Ihrem Arzt vereinbaren. Zögern Sie nicht, sofort mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Sie Schmerzen im Magen, Fieber, Atemnot, Erbrechen oder Blutaushusten neben Ihrem Schluckauf spüren.

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Den Schluckauf loswerden

Es ist kein allgemein anerkanntes Heilmittel bekannt um Schluckauf loswerden zu können, wenn es um Behandlungen für den Schluckauf geht. Die Nichtverfügbarkeit klarer und direkter wissenschaftlicher Beweise wie medizinischer Literatur hat es so unmöglich gemacht, wirksame Techniken von Mythen zu trennen. Aber unten sind ein paar Hausmittel, die einen Versuch wert sind, da sie auf einer vernünftigen Ebene wissenschaftlicher Konzepte zu finden sind.

Die Atemtechniken:

Das Atmen in eine Papiertüte oder der Aufbau von Kohlendioxid durch Anhalten des Atems kann dazu beitragen, das Zwerchfell zu entspannen, wodurch mehr Sauerstoff zugeführt wird und Sie den Schluckauf lowerden können. Ein Spezialist an der Mayo Clinic in Arizona, bekannt als Dr. Duane Hurst, konnte einem Patienten, der an chronischen Schluckaufständen litt, mit dieser auf Atmung basierenden Technik helfen. Mit Hilfe des Elektrokardiogramms konnte er eine Atemfrequenz finden, die zur Entspannung des Nervensystems beitrug. Er sagte und ich zitiere: “Nur wenigen von uns ist bewusst, dass wir unsere Atmung systematisch nutzen können”, auch “Jeder von uns als Person hat einen atemraubenden Fleck”. Ende des Zitats

Trinkwasser:

Schluckauf loswerden

Einige ungewöhnliche Muster zum trinken von Wasser wurden vorgeschrieben, um den Knick des Zwerchfells zu unterbrechen. Trinkwasser aus der entgegengesetzten Richtung des Glases, Trinken beim Einstecken der Ohren und Trinken über ein Papiertuch sind einige Beispiele für diese empfohlenen Trinkmuster. Einige Profis postulieren jedoch, dass der Trick durch Schlucken von Wasser erfolgt, da dies zu einer Änderung des Atemmusters führt. “Die Richtung oder das Muster, mit dem Sie das Wasser trinken, entweder auf dem Kopf stehend oder seitlich oder von einem Löffel, spielt keine Rolle”, so Dr. Brian Udermann, Professor für Sport und Sportwissenschaften an der University of Wisconsin-La Crosse.

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Einen Löffel einer  Zutat:

Wenn Sie einen Löffel mit den normalen Sachen schlucken, z. B. Zucker, Essig, Honig oder Erdnussbutter, bekommen manche Menschen davon den Schluckauf weg.

Die häufigste Anwendung, die meiner Meinung nach die effektivste ist, ist das Schlucken eines Löffels Zucker. Forschungen haben aber nicht gezeigt, dass es wirklich funktioniert.

Orgasmus:

Der verstorbene amerikanische Arzt und Ig-Nobelpreisträger Dr. Francis Fesmire untersuchte verschiedene Möglichkeiten, um Impulse zu blockieren, die an den Vagusnerv gesendet werden. Dieser Nerv spielt beim Schluckauf eine Schlüsselrolle, da er das Schlucken, Atmen und die Stimmbänder koordiniert.

Angst bekommen:

Dieser Ansatz, um Schluckauf loszuwerden, wird häufig für Kinder verwendet, aber von einigen Menschen wurde bestätigt, dass sie keine wirklichen Auswirkungen auf das Opfer haben. Live Science hingegen gibt an, dass es zweifellos funktionieren könnte, indem es das Atemmuster anstößt und auch das sympathische Nervensystem stark stimuliert. Dieser Prozess soll den Körper dazu anregen, auf den Stimulus durch zu reagieren Bekämpfen von Stress: Dieses Mittel sollte jedoch nicht extrem sein, da gefährdete Personen nachteilige Auswirkungen auf die Gesundheit haben können.

Drücken Sie Ihre Handfläche zusammen:

Dies ist eine weitere Stimulationstechnik, bei der Sie Ihre Handfläche mit Daumen und Zeigefinger der anderen Hand drücken. “Je stärker Sie diesen Daumen gegen die andere Handfläche drücken, desto besser”, sagte Reader’s Digest Canada.Die Idee hinter dieser Technik ist, dass das Unbehagen, das sich aus dieser Stimulationstechnik ergibt, dazu beitragen kann, das Nervensystem abzulenken und den Schluckauf dadurch loszuwerden.

Jeder hat das Haustierhilfsmittel, das für ihn sehr gut funktioniert, wenn er Schluckauf heilen will. Die Atemtechnik ist in der Regel für kurzfristigen Schluckauf ausreichend, aber sie gehen oft von alleine weg. Manche Menschen glauben, dass das Berühren oder sanfte Anheben der Uvula mit dem Ende der Zunge (der hängenden Struktur am Halsrücken) oder mit einem Wattestäbchen diesem Schluckauf ein Ende setzen kann.

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Wenn Sie Schluckauf Anfälle haben, die länger als zwei Tage andauern, oder wenn Sie wiederholt Schluckauf erleben, sollten Sie sich an einen Arzt wenden, um die Ursache zu ermitteln, die behandelt werden muss.

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